PERKHIDMATAN

"Orang dengan OCD tidak suka mempunyai pemikiran ini," kata Dr. Edward - membersihkan atau mengatur bilik mereka setiap hari tidak memberi mereka kesenangan. Ciri kritikal lain: Obsesi boleh menjadi "ego-dystonic", yang bermaksud ia tidak sesuai dengan sistem nilai anda. Contohnya, seseorang itu mungkin orang baik, penyayang, tetapi jika dia menderita salah satu bentuk OCD yang dikenali sebagai OCD bahaya, dia mungkin mempunyai pemikiran tidak bermoral dan mengganggu untuk mencederakan orang lain, seperti mendorong orang asing ke dalam lalu lintas atau menyerang anggota keluarga atau pasangan. Paksaan adalah tingkah laku ritualistik atau berulang yang bertujuan untuk menguruskan obsesi dan kegelisahan yang menyertainya, dan mereka sering tidak disedari oleh orang lain. Sekiranya seseorang menderita kerana takut dijangkiti, mereka mungkin mencuci tangan selama dua jam untuk mengurangkan kegelisahan itu - bukan kerana mereka menyukai bau sabun atau "merasa bersih." Orang dengan OCD merasa seperti tingkah laku kompulsif ini di luar kendali mereka, kata Dr Edward, yang juga seorang terapis dan jurulatih kesihatan otak yang diakreditasi oleh Dr Daniel Amen, pengarang buku terlaris: "Penyembuhan Kecemasan dan Depresi" dan berkata bahawa OCD adalah gangguan kecemasan subjenis. Sekiranya anak anda memilih untuk membersihkan barang di rumah anda atau apa sahaja kebiasaan mereka, itu bukan OCD. Orang yang menghidap OCD lebih suka tidak melakukan tingkah laku ini, tetapi rasanya di luar kawalan mereka dan sangat menyedihkan dan cemas. Ini sebenarnya tingkah laku untuk membantu mereka mengatasi - sangat negatif - dengan kerisauan mereka.

Ramai orang juga percaya bahawa OCD selalu berkaitan dengan kebersihan atau organisasi atau menghitung perkara. Walaupun ketakutan terhadap pencemaran (dari kotoran, kuman, virus, dan sejenisnya) dan keperluan simetri, keseimbangan, atau ketepatan yang berlebihan adalah gejala OCD, mereka jauh lebih melampau daripada keinginan untuk membersihkan rumah anda atau menyimpan pensil barisan. Orang yang sangat memerlukan simetri, misalnya, selalu menyusun semula item atau menegaskan nombor genap bukan kerana mereka tidak menyukai perkara yang tidak teratur, tetapi kerana mereka takut sesuatu yang buruk mungkin berlaku (seperti ahli keluarga mati) jika semuanya tidak sempurna. Selain itu, OCD terdapat dalam pelbagai bentuk. Seperti disebutkan di atas, Orang boleh membahayakan OCD. Jenis lain termasuk OCD keagamaan, OCD hubungan, OCD kecelakaan atau OCD penyakit-semuanya melibatkan pemikiran yang tidak diingini dan tidak wajar yang tidak ditindaklanjuti oleh penderita tetapi takut dia akan "OCD jenis ini sangat penting dan benar-benar disalahpahami, kerana mereka melibatkan 'pemikiran yang tidak dapat diterima' dalam istilah masyarakat, "kata Dr. Edward yang mengetuai pasukan psikologi di PsyCare, Pusat Psikologi Peribadi di Pusat Psikologi Antarabangsa. "Mempunyai kegelisahan mendalam tentang pemikiran ini adalah petunjuk yang baik bahawa orang itu menderita OCD." Keresahan yang mendalam ini ("Mengapa saya mempunyai pemikiran yang mengerikan ini?") Yang membawa kepada paksaan, seperti mengelakkan situasi yang boleh menyebabkan kemalangan yang tidak praktikal dan mengganggu fungsi yang tidak berfungsi iaitu mengganggu fungsi kehidupan mereka.

Terdapat pilihan rawatan yang tersedia untuk orang yang menderita semua jenis OCD ini, termasuk psikoterapi, yang menggunakan pelbagai teknik untuk membantu mengurangkan atau menghentikan paksaan, dan terapi perubatan. Satu teknik terapi, "pendedahan dengan pencegahan tindak balas," yang dilatih oleh Dr. Chan oleh Profesor David Barlow dari Pusat Kecemasan dan Gangguan Berkaitan di University of Boston, membuat pelanggan menghadapi obsesi mereka dan kemudian membolehkan mereka melihat kegelisahan akan hilang dengan sendirinya, walaupun mereka tidak terlibat dalam paksaan mereka. OCD adalah salah satu daripada sepuluh gangguan melemahkan yang menyebabkan jumlah tekanan dan gangguan yang tidak dapat dibayangkan. Mengatakan anak anda mempunyai OCD kerana anda suka membersihkan sepenuhnya membatalkan pengalaman seseorang. " Plus ada bahaya melabel seseorang dengan label tegar — terutama yang negatif dan kemungkinan tidak betul — kerana boleh membahayakan harga diri mereka, kata Dr. Chan. Adalah idea yang lebih baik untuk melihat diri anda dalam pandangan yang jauh lebih positif, dan mendapatkan penilaian profesional. Dengan kata lain, fikirkan: anak anda mungkin senang menjaga barang-barangnya dengan sangat teratur, tetapi itu mungkin tidak menjadikannya seseorang yang menghidap penyakit mental OCD yang didiagnosis.